CPAP

Nous comprenons qu’il peut être difficile de porter un masque pour dormir : sachez qu’il faut un peu de temps pour s’y habituer (parfois plusieurs semaines). Si c’est votre cas, il est important de ne pas vous décourager et de faire des ajustements jusqu’à ce que ce soit confortable : il existe une solution à chaque problème. Une fois que vous aurez retrouvé un sommeil réparateur, vous vous sentirez beaucoup mieux : vous verrez que les efforts pour vous adapter à la CPAP en valent la peine !

Un masque bien ajusté est la clé d’une utilisation efficace :

• Le haut du masque ne doit pas être trop proche de vos yeux ;
• Le bas du masque ne doit pas toucher votre lèvre supérieure ;
• Les rebords du masque ne doivent pas écraser vos narines.

Si vous avez des marques sur le visage, elles devraient disparaître peu à peu. Si elles ne disparaissent pas au bout de quelques jours d’utilisation : votre harnais est peut-être trop serré, ce qui ne sert à rien. Un peu d’air peut s’échapper du masque mais ce n’est pas grave : l’important est de ne pas recevoir d’air dans les yeux !

• 1x par jour : passer la partie en plastique du masque sous l’eau tiède pour la rincer.
• 1x par semaine : lavez la partie en plastique du masque avec un SAVON PUR (pas de javel, de chlore, d’alcool, de parfum ni d’agent anti-bactérien) ou avec de l’eau mélangée à du vinaigre blanc pour réduire les odeurs et les germes.

1x par semaine : lavez le harnais gris à la main avec de l’eau savonneuse pour le rafraîchir.

1x par mois : passer le filtre blanc sous l’eau claire, laissez-le sécher et mettez-en un sec à la place (alterner les 3 filtres).

• 1x par mois : passez votre tuyau à l’eau claire tiède.

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