Mon rythme du sommeil est perturbé

Vous souffrez peut-être de troubles du rythme circadien.

Symptômes : impossible de s’endormir avant 2h ou 3h du matin, devoir absolument se coucher très tôt, décalage horaire permanent, dormir en plusieurs fois, ne pas être opérationnel le matin, …

Mon Rythme Du Sommeil Est Perturbé

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