Traitements contre l’insomnie

Nous proposons une prise en charge personnalisée, au cas par cas, en fonction de l’histoire et de l’environnement de chaque patient.

La thérapie cognitivo-comportementale pour l’insomnie (TCC)

Au-delà des causes physiologiques, il y a souvent des causes psychologiques à cette pathologie. DE plus, une personne insomniaque aura plus tendance à appréhender la nuit et le sommeil, reproduisant un terrain propice à l’insomnie. C’est un cercle vicieux dont il est parfois difficile de sortir.

La thérapie cognitivo-comportementale est une approche psychologique. Elle a pour but de guider le patient et de l’aider à modifier certains de ses comportements liés au sommeil pour retrouver un comportement de sommeil sain et apaisé.

Les médicaments contre l’insomnie

On privilégie en général le traitement médicamenteux pour les personnes souffrant d’insomnie aigue (qui dure depuis moins de mois). En cas d’insomnie chronique, on pourra (selon l’avis du médecin) proposer des médicaments hypnotiques (appelés aussi médicaments du sommeil).